Rindkere lülisamba osteokondroos on haigus, mida diagnoositakse üsna sageli. Statistika näitab, et see moodustab umbes 40% kõigist luu- ja lihaskonna haigustest. Esialgsel etapil ei pruugi inimene pikka aega olla teadlik oma patoloogiast.
Aja jooksul tekivad tal tõsised valulikud aistingud, mis lokaliseeruvad rindkere lülisambas. Kui te ei alusta täielikku ravi õigeaegselt, on võimalik tõsiseid tüsistusi. Suurim oht on hingamishäired.
klassifikatsioon
Rindkere lülisamba osteokondroos on eakatel patsientidel üsna tavaline haigus. Kui te ei alusta täielikku ravi õigeaegselt, on võimalik tõsiseid tüsistusi.
Enne ravi alustamist peab arst patoloogia olemuse täpselt klassifitseerima. See võib olla:
- Dorsago - valulikud aistingud tekivad impulssidest, mis aeg-ajalt rinnus ilmuvad. Tavaliselt algab see ebamugavus pärast pikka viibimist ühes asendis. Inimene seisab silmitsi hingamisraskustega, samal ajal kui ta praktiliselt ei saa oma peaga mingeid toiminguid teha. Kui tal õnnestub liikuda, siis läbistab valu kogu selgroo.
- Dorsalgia on patoloogia, mille korral tekivad pikaajalised valu rünnakud. Keskmiselt võivad need kesta kuni nende nädalateni. See seisund ilmneb tavaliselt selgroolülidevaheliste ketaste tõsise kahjustuse tõttu. Ägenemise ajal peaksite elama mitteaktiivset eluviisi ja keelduma igasugusest tegevusest. Öösel suureneb valulikkus märkimisväärselt.
Patoloogia põhjused
Rindkere lülisamba osteokondroos võib esineda absoluutselt igal inimesel igas vanuses.
Suurenenud risk on siiski järgmistel inimrühmadel:
- Mitteaktiivse eluviisi juhtimine. Kui te sporti ei tee, on metaboolsed protsessid häiritud. Nende tõttu hakkab inimese selgrool kogunema hoiuseid, mis hakkavad närvilõpmeid pigistama. Degeneratiivse hävitamise aste suurendab ebamugavust oluliselt.
- Ülekaaluline - iga lisakilo koormab selgroogu täiendavalt. Mida suurem on teie kaal, seda raskemaks muutub teie selgroolüli.
- Suitsetajad - sigarettide tõttu on kehas vereringe häiritud, seetõttu ei saa selgroo koed piisavalt kasulikke elemente.
- Liiga aktiivse eluviisi juhtimine. Eriti sageli kannatab rindkere lülisamba sagedase raske tõstmise all.
- Erinevad poosihäired. Kumer selgroolüli ei suuda koormust korralikult jaotada, mis põhjustab rindkere piirkonna kannatusi.
Manifestatsioonid
Rindkere lülisamba osteokondroosi algstaadiumit iseloomustab äärmiselt pikk periood. Pikka aega ei pruugi inimene märgata valulikke aistinguid. Siin peitub patoloogia oht, sest ainult esimeses etapis on see aktiivselt ravitav.
Enamikul juhtudel saab osteokondroosi tekkimist tuvastada järgmiste ilmingute põhjal:
- Seljalihase korseti tihedus;
- Abaluude vahel paiknev tuim valutav valu;
- Suurenenud rõhu tunne rindkere piirkonnas;
- Seljaprotsesside palpeerimisel tekkiv valulikkus;
- Valulikkus, mis võib kiirguda teistesse kehaosadesse.
Rindkere lülisamba osteokondroosiga inimesel on hommikul liikumisvõime piiratud. Krõmps võib esineda ka rinnaku teatud osades.
Sageli seisab inimene silmitsi jäsemete tuimusega, tema rüht hakkab kiiresti halvenema - see on tingitud lihaskoe liigsest pingest. Lisaks võib tekkida lõikav terav valu, mis lokaliseerub roietevahelistes ruumides.
Siiani pole ametlik meditsiin suutnud leida tõhusaid vahendeid kahjustatud lülidevaheliste ketaste taastamiseks, seetõttu on hädavajalik pöörduda kiropraktiku poole. Lähtuge vastutustundlikult spetsialisti valikust, kuna iga vale liikumine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Ravimeetodid
Enne rindkere lülisamba osteokondroosi ravi alustamist on vaja läbi viia laiendatud diagnoos. Selle abiga on võimalik täpselt kindlaks määrata degeneratiivse protsessi lokaliseerimine, mille tõttu on võimalik pakkuda tõhusamat ja kvaliteetsemat ravi. Pange tähele, et ainult teie arst saab ravimeid välja kirjutada. On tohutult palju erinevaid ravimeid, mis erinevad oma toimimispõhimõtte poolest.
Kõigepealt määratakse teile valuvaigistid - steroidsed põletikuvastased ravimid. Nad peatavad erutusvahendajate tootmise, mille tõttu hakkab inimene tundma end palju paremini.
Pange tähele, et ravi ajal peab patsient olema raviarsti pideva järelevalve all.
Rindkere lülisamba osteokondroosi ravist maksimaalse efekti saamiseks tuleb ravi läbi viia koos. Te ei tohiks piirduda ainult ravimitega. Ravi peaks olema täidetud füsioteraapia ja sporditegevusega.
Ravimid
Rindkere lülisamba osteokondroosi ravis on kõige olulisem ravimiteraapia. Erinevate ravimite abil on võimalik valulikud aistingud võimalikult kiiresti peatada.
Samuti on taastumise ajal soovitatav jääda voodirežiimi. Konsulteerige kindlasti kvalifitseeritud tervishoiutöötajaga, kes määrab teile ohutu ja väga tõhusa raviskeemi.
Üldiselt hõlmab rindade osteokondroosi ravi järgmiste ravimite kasutamist:
- Valuvaigistid - võimaldavad teil ägeda valu sündroomi kiiresti peatada. Samuti hoiab see ära hingamissüsteemi rikete tekkimise, mis põhjustab sageli tüsistusi;
- Spasmivastased ravimid;
- Vitamiinipreparaadid, mis põhinevad vitamiinidel B. Need normaliseerivad ainevahetusprotsesse, hoiavad ära degeneratiivsed muutused.
Efektiivne treening
Spetsiaalsed füüsilised harjutused suudavad toime tulla rindkere osteokondroosi ilmingutega. Neid tuleb regulaarselt teha - ainult nii saate lähenemisviisidest märkimisväärseid tulemusi.
Pidage meeles, et enne sellise ravi alustamist peate kindlasti nõu pidama kogenud spetsialistiga. Ta ütleb teile, millised kompleksid on teie jaoks parimad. Isegi rindkere piirkonna osteokondroosiga hingamisharjutused mõjutavad inimese heaolu positiivselt.
Tuleks teha järgmised harjutused:
- Plank - lamada põrandal, roomata seina äärde. Viska jalad seinale nii, et need oleksid sellega paralleelsed. Õmble alustamiseks sarnases asendis 1, 5 minutit. Igal järgneval korral saab lähenemiste arvu suurendada.
- Riputage regulaarselt horisontaalsel ribal. See aitab teil luua selgroolülidevaheliste ketaste vahelised ruumid, mis muudab teie enesetunde palju paremaks.
- Heitke selili ja jalad võimalikult rindkerele ning hoidke mõni sekund selles asendis. See poos võib leevendada seljaaju lihaseid, leevendades seeläbi valu.
Rindkere piirkonna osteokondroosi edukamaks raviks on hädavajalik tegeleda kehalise kasvatusega. Parim on minna treeningravile kliinikusse, kus teete kõike arsti järelevalve all. Olge sporti tehes äärmiselt ettevaatlik. Iga vale liikumine võib kergesti põhjustada vigastusi.
Manuaalne teraapia
Manuaalteraapia on ainulaadne meetod inimese selja mõjutamiseks, mille puhul rindkere piirkond vabaneb täielikult valulistest aistingutest. Õige ja korrapärase lähenemisega saate täielikult vabaneda valulistest aistingutest, pingetest.
Lisaks aitab manuaalteraapia kaasa vereringe täielikule taastamisele. Aktiivsed komponendid hakkavad kudede kaudu kiiresti levima, pärast mida inimene tunneb end palju paremini.
Massaažid
Massaaž on mõjutamismeetod, mille käigus arst aktiveerib ainevahetusprotsesse kätega. Seda saab läbi viia nii kodus kui ka haiglas.
Masseerivate liikumistega saavutatakse järgmised tulemused:
- Kõrvaldage suurenenud lihastoonus;
- Tugevdage lülidevahelisi kettaid;
- Kiirendab täieliku taastumise algust;
- Edendab ainevahetusprotsesside paranemist.
Füsioteraapia protseduurid
Erinevad füsioterapeutilised protseduurid aitavad toime tulla rindkere osteokondroosi ilmingutega.
Nad ei võitle mitte ainult valulike aistingutega, vaid aitavad kaasa ka sisemiste protsesside normaliseerimisele. Praegu on kõige populaarsemad järgmised protseduurid:
- Plasmasüstid. Inimeselt võetakse osa verest, millest eraldatakse plasma. See süstitakse puhtal kujul otse selgroo kudedesse, mille tõttu on võimalik vabaneda valulistest aistingutest.
- Kupumassaaž on omamoodi vaakumefekt kehale, mis suudab lühikese aja jooksul leevendada valu ja suurenenud lihastoonust.
- Magnetoteraapia - selgroo kokkupuude magnetväljaga. Protseduur võimaldab teil peatada degeneratiivne protsess ja parandada ainevahetusprotsesse. Lisaks leevendab see turset ja põletikku.
- Alitherapy on uuenduslik ravimeetod, milles kasutatakse mesilasi. Putukas peab inimest hammustama otse kahjustatud piirkonda. See alustab ainevahetusprotsesse, kiirendab toksiinide ja toksiinide eemaldamist.
- Muda paranemine. See aitab toita selgroogu kasulike ainetega, mis takistavad degeneratiivsete muutuste arengut inimkehas.
- Seljaaju blokaad - spetsiaalsete süstide kasutamine, mis leevendavad valu. Pidage meeles, et selliseid ravimeid tuleks kasutada muidugi.
Mida võib segi ajada rindkere osteokondroosiga?
Rindkere lülisamba osteokondroos on haigus, mille ilminguid saab kergesti segi ajada paljude teiste haigustega. Selle sümptomid võivad sarnaneda:
- Stenokardia ja südameatakk. Patsiendi kardiogramm on siiski normaalne ja ravimite kasutamine vererõhu normaliseerimiseks ei too tulemust;
- Neerukoolikud, apenditsiit või koletsüstiit;
- Piimanäärmete haigused;
- Haavand, gastriit ja koliit;
- Kopsupõletik.
Lülisamba rindkere osteokondroosi ennetamine
Rindkere osteokondroos on ohtlik haigus, mille tõttu iga inimese elukvaliteet on oluliselt langenud. Kui hakkate ennetavaid meetmeid õigeaegselt järgima, väheneb tüsistuste tõenäosus märkimisväärselt.
Paljud arstid soovitavad tungivalt järgida neid näpunäiteid:
- Kui töötate pikka aega arvuti taga, tõuse iga tunni tagant laualt ja tee kerge soojendus. See aitab normaliseerida vereringet ja vältida stagnatsiooni.
- Hoidke oma selja alati soojas. Sel põhjusel loobuge külmadest duširuumidest ja lühikestest riietest. Hoidke seda alati soojas.
- Joo regulaarselt vitamiinikomplekse, mis taastavad kahjustatud kudede struktuuri.
- Võtke horisontaalne asend päeva keskel vähemalt 30 minutit. See aitab selgrool joonduda, hõlbustades stressiga toimetulekut.
- Harjutage regulaarselt. Lihastoonusel on soodne mõju selja seisundile.